7 главных тренировочных мифов развенчаны
Упражнения — это одна из тех вещей, которые каждый знает, что должен делать, но не все на самом деле знают, как поступать правильно. Существует масса инфо...
Упражнения — это одна из тех вещей, которые каждый знает, что должен делать, но не все на самом деле знают, как поступать правильно. Существует масса инфо...
За последние несколько лет гири перешли от популярной, но все еще несколько эзотерической одержимости силовыми тренировками и стали рассматриваться как фундамен...